Aquafitness zertifiziert nach §20 SGBV

Aquafitness erfreut sich wegen der gelenkschonenden Belastung zunehmender Beliebtheit und birgt einen großen Spaßfaktor.

Das Medium Wasser kann nicht nur für eine interessante und abwechslungsreiche Kursgestaltung genutzt werden, sondern ist zudem für nahezu jede Leistungsklasse geeignet. In den zehn Einheiten wird neben den Basisbewegungen auch ein Repertoire an Übungen mit Kleingeräten gelehrt, sowie Übungen mit Partner oder in kleinen und größeren Gruppen. Der Schwerpunkt liegt auf der Kräftigung von Rumpf, Schultern, Armen und Beinen. Machen Sie sich die positive Wirkung des Wassers auf den Körper zu Nutze.

Dieser Präventionskurs wird von den meisten Krankenkassen im Rahmen der Handlungsempfehlungen zur Prävention von Bewegungsmangel nach §20SGBV anerkannt und bezuschusst.

Nach erfolgreicher Teilnahme am Kurs stellen wir Ihren gern eine Teilnahmebescheinigung aus, welche Sie bei Ihrer Krankenkasse vorlegen können. Für nähere Informationen bezüglich der Kostenübernahme wenden Sie sich bitte direkt an Ihre Krankenkasse.

Hier finden Sie aktuelle Kurszeiten und alle weiteren Informationen.

Kurstermine

Aktuell sind alle Kursplätze vergeben. Sobald neue Plätze verfügbar sind, aktualisieren wir diese Webseite. Bitte besuchen Sie uns in den kommenden Tagen noch einmal.